اپنے سب سے بھاری ہونے پر اس نے کہا کہ وہ “ٹھیک سے چل نہیں سکتی” یا “مناسب کپڑوں میں فٹ”۔
ایک دو بچوں کی ماں جو دن میں “تقریباً 24 گھنٹے” کھانا کھا کر آرام کرتی تھی، اپنے سب سے زیادہ وزن 95 کلوگرام (14 ویں 13 پونڈ) تک پہنچ گئی تھی، اس نے اپنا تقریباً نصف جسمانی وزن کم کر لیا ہے اور اپنے 40 کی دہائی میں ماڈلنگ کیرئیر کا آغاز کر دیا ہے۔
لندن میں رہنے والی 47 سالہ لینی ڈی گربولی ہمیشہ سے ہی چھوٹی اور ایتھلیٹک تھیں لیکن ان کا کہنا تھا کہ یہ سب کچھ اس وقت بدل گیا جب اس نے اپنی شادی کے دوران آرام سے کھانا شروع کیا، نادانستہ طور پر روزانہ 4,000 کیلوریز کا استعمال کیا۔
Lenne، جو پیشہ ورانہ طور پر Lenne Matos کے نام سے جانا جاتا ہے، 148cm قد (4ft 10in) کی پیمائش کرتی ہے اور کہا کہ وہ 30s میں 95kg (14st 13lbs) تک پہنچ گئی تھی اور “صحیح طریقے سے چل نہیں سکتی تھی” یا “مناسب کپڑوں میں فٹ”۔ لین کے دل کے حالات اور “خطرناک طور پر” ہائی بلڈ پریشر کی خاندانی تاریخ ہونے کی وجہ سے، اسے ڈاکٹروں نے مشورہ دیا کہ اسے وزن کم کرنے کی ضرورت ہے – لیکن قدرتی طور پر 65 کلوگرام (10st 3lbs) تک پہنچنے کے بعد، اس کا وزن کم ہو گیا۔
مزید طبی مشورے کے بعد، اس نے کہا کہ باریٹرک وزن میں کمی کی سرجری “طبی ضرورت” بن گئی، لیکن چونکہ کوویڈ 19 وبائی بیماری کی وجہ سے یہ NHS پر دستیاب نہیں تھی، اس لیے لین نے اس طریقہ کار کے لیے ترکی کا سفر کیا۔
لین نے لندن کے سول کلینک میں علاج کے بعد کی مزید دیکھ بھال اور طریقہ کار سے گزرا اور جلد ہی اس کا وزن کم ہونا شروع ہو گیا، اور اب اس کا وزن تقریباً 48 کلوگرام (7st 7lbs) ہے متوازن غذا کھا کر اور فٹ رہنا۔
وہ فی الحال “چھوٹی پلیٹوں” پر کھانا کھا کر اور ہفتے میں تین بار ورزش کر کے اپنے وزن کا انتظام کرتی ہیں، اور اپنے نئے ماڈلنگ کیریئر کے ساتھ، وہ دوسری خواتین کی حوصلہ افزائی کرنا چاہتی ہیں کہ “کبھی دیر نہیں ہوتی”۔
“میں واپس چلا گیا ہوں کہ میں کون ہوں،” لین نے پی اے ریئل لائف کو بتایا۔ “میں ہمیشہ بہادر رہا ہوں، اور میں ہمیشہ لڑتا ہوں (جس کے لیے میں چاہتا ہوں)، لیکن میں اس لین کو کھو رہا تھا۔ اب میں نے محسوس کیا ہے کہ میں واپس جا سکتا ہوں جو میں ہوں، میں مسکرا سکتا ہوں، میں مزہ کر سکتا ہوں۔ میرا بنیادی پیغام یہ ہے کہ بہت دیر نہیں ہوتی، آپ ہمیشہ دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔”
لین برازیل میں پلا بڑھا اور وضاحت کی کہ وہ ہمیشہ پتلی اور ایتھلیٹک تھی۔ وہ ورزش سے لطف اندوز ہوتی تھی اور “بہت پتلی” ہونے کی وجہ سے، اس نے کہا کہ وہ اپنی خوراک کے حوالے سے محتاط تھی اور اس کا وزن تقریباً 44 کلوگرام (6st 13 پونڈ) تھا۔
“میں بہت متحرک تھی اور برازیل میں، میں دوڑتی تھی۔ میں بہت پرکشش تھی،” اس نے کہا۔ تاہم، لین برطانیہ چلی گئی اور، شادی کرنے کے بعد، اس نے خود کو بیہودہ طرز زندگی گزارتے پایا۔
اس نے کہا کہ اس نے اپنی شادی میں جن جذباتی چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا ان سے نمٹنے کے طریقہ کار کے طور پر کھانے کا استعمال کیا اور چونکہ وہ سونے کے لیے جدوجہد کرتی ہیں، اس لیے وہ دن میں معمول سے زیادہ گھنٹے کھا رہی تھی۔
وہ گھر میں پکا ہوا گوشت، چاول، پھلیاں، روٹی اور کبھی کبھار میٹھا کھانا کھاتی تھی، اس لیے اس نے کہا کہ یہ ضروری نہیں کہ یہ “غیر صحت بخش” کھانا ہو۔ تاہم، اس کا خیال ہے کہ “کھانے کی مقدار” مسئلہ تھا اور پیچھے مڑ کر دیکھا تو وہ نادانستہ طور پر روزانہ 4,000 کیلوریز کھا رہی تھی۔
اس نے کہا، “میں نے کھانے کا استعمال دوسرے احساسات کو چھپانے کے لیے کیا اور، کیونکہ میں ورزش نہیں کر رہی تھی، میں صرف کھا رہی تھی، کھا رہی تھی، کھا رہی تھی۔” “مجھے سونے میں دشواری ہوتی ہے، میں بہت کم سوتا ہوں – عام طور پر رات میں تین یا چار گھنٹے – اور چونکہ سونا زیادہ مشکل ہوتا جا رہا تھا، میں تقریباً سارا دن کھا رہا تھا۔ اس لیے تقریباً 24 گھنٹے، میں کھاتا رہا، خاص طور پر رات کو… لیکن سچ پوچھیں تو مجھے یہ سمجھنے میں کافی وقت لگا کہ یہی مسئلہ تھا۔”
لین کا خیال ہے کہ دو بچوں کے ساتھ ہر چیز کے “جمع” کا مطلب یہ ہے کہ اس کا وزن بتدریج بڑھتا گیا جب تک کہ وہ اپنے 30 کی دہائی میں 95 کلوگرام (14st 13lbs) کے وزن تک نہ پہنچ جائے۔
وہ اب بھی ایک ہاؤس کیپنگ کمپنی کے ساتھ ایک “کامیاب کاروباری خاتون” کے طور پر کام کر رہی تھی، لیکن اس نے کہا کہ وہ “کسی چیز میں فٹ نہیں ہو سکتی”، وہ زیادہ دور نہیں چل سکتی اور سیڑھیاں چڑھتے ہوئے وہ ٹھیک سے سانس نہیں لے سکتی تھی۔
“لوگ کہیں گے، ‘وہ ذہین اور موٹی ہے’، یا، ‘اس کے پاس پیسہ ہے، لیکن اس کی شکل نہیں ہے، وہ اپنی دیکھ بھال نہیں کرتی’، لین نے وضاحت کی۔
لین نے کہا کہ اس کے بعد اسے کورونری دل کی بیماری کی تشخیص ہوئی – جب دل کی خون کی فراہمی کورونری شریانوں میں چربی والے مادوں کے جمع ہونے سے بند ہوجاتی ہے – اور بتایا کہ اسے “خطرناک طور پر” ہائی بلڈ پریشر ہے۔
دل کی ناکامی کی خاندانی تاریخ کے ساتھ اور اس کے والد 40 کی دہائی کے آخر میں دل کا دورہ پڑنے سے مر گئے، لین کے ڈاکٹر اس کی صحت کے لیے فکر مند تھے اور انھیں وزن کم کرنے کا مشورہ دیا۔
اس نے کہا کہ اس نے قدرتی طور پر وزن کم کیا، 65 کلوگرام (10st 3lbs) تک گر گیا، لیکن اس نے اس اعداد و شمار کو تسلیم کیا۔
انہوں نے کہا کہ میں 65 کلو گرام تک نیچے آنے میں کامیاب ہو گئی لیکن یہ کافی نہیں تھا۔ “دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ بہت زیادہ تھا، اور میں بلڈ پریشر کے لیے دو دوائیں لے رہا تھا اور شریانوں میں چربی کے لیے سٹیٹنز، لیکن یہ اس پر قابو نہیں پا رہا تھا۔”
CoVID-19 لاک ڈاؤن کی وجہ سے اسے “گھر میں بند” رہنے پر مجبور کیا گیا، لین نے کہا کہ اس نے وزن کم کرنا شروع کر دیا۔
اس لیے اس نے باریٹرک وزن میں کمی کی سرجری کے آپشن کو تلاش کیا کیونکہ یہ “ذاتی انتخاب کے بجائے طبی ضرورت” بن گیا تھا۔
تاہم، NHS کی باریاٹرک سرجری دستیاب نہ ہونے اور اس کی علامات بڑھنے کے بعد، اس نے اپریل 2021 میں ترکی میں طریقہ کار سے گزرنے کا انتخاب کیا – اس فیصلے کو وہ “زندگی بدلنے والا” قرار دیتی ہے۔
“میں نے سرجری کے لیے استنبول کا سفر کیا اور یہ میں نے اب تک کے سب سے مشکل فیصلوں میں سے ایک تھا،” انہوں نے وضاحت کی۔ “کووڈ پابندیاں اب بھی انتہائی شدید تھیں، سفر غیر یقینی تھا، اور خطرات بہت حقیقی محسوس ہوئے۔
“میرے لیے بیرون ملک جانے، سرجری کروانے کے لیے، مجھے اپنے بچوں کو اکیلا چھوڑنے کی ضرورت تھی۔ میں انہیں اکیلا چھوڑنے سے ڈرتا تھا، لیکن اگر میں مر گیا تو میں انہیں ہمیشہ کے لیے اکیلا چھوڑ سکتا ہوں۔”
اس نے بتایا کہ اس نے پیٹ کے کچھ حصے کو ہٹانے کے لیے گیسٹرک آستین کی سرجری کروائی، ساتھ ہی پتتاشی کو ہٹانا، اور اس طریقہ کار پر تقریباً £3,800 لاگت آئی، پروازوں کو چھوڑ کر۔
کوویڈ کی پابندیوں اور خطرات کی وجہ سے، اس نے کہا کہ ہسپتال کا ماحول “شدید اور سختی سے کنٹرول” تھا اور اس کے قیام کے دوران “دن میں تین بار، ہر ایک دن” کووڈ کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا تھا۔
واپس لندن میں، اس نے سول کلینک میں وزن کم کرنے سے پہلے اور بعد میں جلد کی تیاری، جلد کو سخت کرنے کے علاج، وٹامن تھراپی، اور چہرے کے ہم آہنگی کے طریقہ کار بھی حاصل کیے۔
طریقہ کار ٹھیک ہونے اور تھراپی کے ساتھ، لین نے کہا کہ اس کا وزن کم ہونے لگا اور اس نے خود پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے اپنی شادی ختم کی۔
انہوں نے کہا، “میں طلاق کے بعد زیادہ پر اعتماد محسوس کرنے لگی اور میں وزن میں کمی دیکھ سکتی تھی۔” “میں نے آہستہ آہستہ، آہستہ آہستہ میری خود اعتمادی واپس حاصل کی.”
جیسے ہی اس کا جسم تبدیل ہوا، لین نے زیادہ پراعتماد محسوس کرنا شروع کر دیا اور سوشل میڈیا پر تصاویر پوسٹ کرنا شروع کر دیں، جس کی وجہ سے ماڈلنگ میں ایک نیا “طاقتور” کیریئر شروع ہوا۔
اس نے کہا کہ اس نے فوٹو شوٹ اور کیٹ واک میں حصہ لیا ہے، اور اب وہ دوسری خواتین کے لیے رول ماڈل کے طور پر کام کرتی ہیں، خاص طور پر ان خواتین کے لیے جو اس کی عمر یا اس سے زیادہ ہیں، انہیں “پوز کیسے بنانا ہے، کیسے اداکاری کرنی ہے اور کس طرح لباس پہننا ہے” سکھاتی ہے۔
اس کا وزن فی الحال تقریباً 48 کلوگرام (7st 7lbs) ہے، وہ ہفتے میں تین بار ورزش کرنے سے لطف اندوز ہوتی ہے اور اپنے کھانے کی مقدار کو برقرار رکھنے کے لیے چھوٹی پلیٹوں میں کھانا کھاتی ہے۔
ایک عام دن میں ناشتے میں ٹوسٹ پر ابلے ہوئے انڈے اور ایوکاڈو، لنچ میں سینڈوچ یا سلاد اور رات کے کھانے میں کچھ گوشت، سبزیاں، پھلیاں اور چاول شامل ہوتے ہیں۔
تاہم، اس نے کہا کہ وہ اپنے آپ کو محدود نہیں رکھتی اور ہفتے کے آخر میں بیئر یا کبھی کبھار برازیل کے روایتی میٹھے بریگیڈیرو سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔
“میں سخت غذا یا کھانے کے اصولوں پر عمل نہیں کرتی۔ میں سب کچھ کھاتی ہوں، بس چھوٹے حصوں میں،” اس نے کہا۔ آج، لین نے کہا کہ اس کی صحت مستحکم ہے اور اس کا نقطہ نظر توازن پر مبنی ہے، پابندی نہیں، کیونکہ اس کا وزن کم کرنے کا سفر “کبھی بھی ظاہری شکل کے بارے میں نہیں تھا” بلکہ “بقا” تھا۔
اگر ضرورت ہو تو وہ دوسروں کو اپنے وزن میں کمی کے سفر کے لیے مناسب طبی مشورہ لینے کی ترغیب دے گی، اور وہ امید کرتی ہے کہ اس کا نیا ماڈلنگ کیریئر دوسری خواتین کو اپنے خوابوں کو پورا کرنے کی ترغیب دے گا۔
“ہم میڈیا میں یہ غیر حقیقی تصاویر دیکھتے ہیں اور ہمیں لگتا ہے کہ ہم ایسا نہیں کر سکتے، لیکن یہ سچ نہیں ہے،” لین نے کہا۔ “آپ زندگی کے کسی بھی وقت شروع کر سکتے ہیں، آپ کو صرف دھکا دینے کی ضرورت ہے. میں سب کی مدد کرنے کی کوشش کر رہا تھا، لیکن میں اپنی مدد نہیں کر سکا.
“تو یہ وہ چیز تھی جو میں نے سیکھی تھی – اگر آپ خود سے محبت نہیں کرتے تو کسی اور سے محبت کرنا ناممکن ہے۔”
سول کلینک کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ملاحظہ کریں: solclinic.com۔
